Версия для слабовидящих

Техника дыхания при игре на флейте: развитие подвижности и контроля

Техника дыхания при игре на флейте:

развитие подвижности и контроля

Игра на флейте требует контроля дыхания. Для флейтиста крайне важно не только развивать силу дыхания, но и учиться им управлять.

Основы дыхания при игре на флейте

Основной принцип дыхания при игре на флейте — использование диафрагмального дыхания. Это позволяет максимально эффективно задействовать объем легких и формировать стабильный поток воздуха.

Ключевые аспекты дыхания:

  • При вдохе воздух поступает в нижние отделы легких, в то время как грудная клетка остается практически неподвижной.
  • Выдох должен быть плавным, без резких колебаний.
  • Диафрагмальное дыхание помогает избежать излишнего напряжения и позволяет достичь более чистого и выразительного звучания.

Дыхательные упражнения

1. Диафрагмальное дыхание

Это базовое упражнение помогает научиться использовать диафрагму и контролировать глубину вдоха.

Как выполнять:

  • Сядьте или встаньте прямо, расслабьте плечи.
  • Положите одну руку на живот, другую — на грудь.
  • Сделайте медленный вдох через нос, ощущая, как живот наполняется, а грудная клетка остается неподвижной.
  • Плавно выдохните через рот, контролируя поток воздуха.
  • Повторите 10–15 раз.

2. Контролируемый выдох

Это упражнение развивает способность контролировать продолжительность и силу выдоха.

Как выполнять:

  • Сделайте глубокий вдох через нос.
  • Выдыхайте через узкое отверстие между губами, удлиняя выдох.
  • Начните с 4 счетов на выдохе, затем постепенно увеличивайте до 8–10.
  • Следите за тем, чтобы поток воздуха оставался стабильным.

3. Быстрое дыхание

Это упражнение помогает развить подвижность дыхательных мышц и способность быстро восстанавливать дыхание.

Как выполнять:

  • Сделайте серию коротких вдохов и выдохов, поддерживая ритм.
  • Начинайте с медленного темпа, постепенно увеличивая скорость.
  • Важно следить за расслабленностью корпуса и равномерностью дыхательного цикла.

4. Дыхание с задержкой

Это упражнение помогает активизировать работу лимфатической системы.

Как выполнять:

  • Сделайте вдох через нос в течение 4 секунд.
  • Задержите дыхание на 16 секунд.
  • Медленно выдохните через рот в течение 8 секунд.
  • Повторите цикл 10 раз, сохраняя соотношение: 1 часть — вдох, 4 части — задержка, 2 части — выдох.

5. Дыхание в согнутом положении

Это упражнение помогает освоить глубокое дыхание с использованием диафрагмы.

Как выполнять:

  • Сядьте на стул, наклонитесь вперед, прижав грудь к коленям, и обхватите ноги руками.
  • Глубоко вдыхайте.
  • Выдыхайте плавно, контролируя поток воздуха.

Заключение

Дыхательная техника — один из важнейших аспектов игры на флейте. Осознанная работа поможет добиться выразительного звучания и контроля над инструментом.

Понравилась статья?

Начните обучение
с пробного урока

"Звезда Караоке за 3 месяца" - Ваш путь к музыкальному успеху!


Курс включает в себя 24 занятия вокалом +8 уроков актерского мастерства. Занятия проходят индивидуально.

Записаться